ジョギングは、20分を超えたころから、脂肪燃焼が始まるそうな。確かに、体が温まり始めるのに、意外と時間がかかるものだというのは実感している。 5km走るとおにぎり1.5個分ということで、最近は3.5 km/25 minがデフォルトになっており、ごはんがたっぷり…

ここ一週間ほど、夢で実験をするフェーズに突入中。 これだけはほんと気持ちいいと言わざるを得ない。 気持ちいいかどうかより、内容の方が重要である、と自戒しながらも。

寝ると夢を見る。夢を見るから目が覚める。真夜中の覚醒。仕事に生活が同期していく典型。悪くないけど、また揺れ戻しが大きくなりそうでやだな…

昨晩ふと思いついたことなので、まだまだあいまいな段階だが。自分が誰かのせいで、何か損害を被った場合、次の5段階の反応があるのかな、と思った。 2) 激怒する 1) イライラする 0) 感情を押し殺す 1) 事態を客観的にみて、偶発的な出来事だったこと（悪意…

記事を書いていないということは、意外と元気が長続きしているということ。また、カクンと落ちないように、ほどほどに、とは。

変な夢をみたので書く。 今日は変な光景をみた。できる男とみられる男に仕事が集中していて、その男とみられる男のモチベーションが急激に低下していく光景だ。いわゆる巷でいわれる典型的なできる人間に仕事が集まる現象で、なんの面白味もない。ただ間近で…

ときどき、１年か２年に一度くらい、スキルを身に着けるために勉強することがある。今回のR言語のように。直接的には、仕事で必要になったからだ。だがより正確に言えば、このスキルは、事前に、"これを身に着けたいリスト"（そんなに意識は高くないので、実…

最近気分が浮ついていたので、そろそろだと思っていたら、やってきた。悲しい気持ち。なんだろね。仕事起因で気持ちが空回りして、それを映したような象徴的な夢をみて、起きてその余韻に包まれている。今回はそういう手順。思い返せば、変な夢からの余韻で…